10 Alimentos que Irão Fazer Você Parecer 10 Anos Mais Jovem

INCRÍVEL
2017.08.18T20:09:35
44 893
1 068
889 734 Visualizações
580 Comentários

não podem fazer tanto por sua aparência. Como o envelhecimento começa de dentro para fora, é lógico começar a cuidar da sua pele de dentro para fora também. Aqui está uma lista de alimentos comuns que servem à sua pele. Os ácidos graxos ômega-3, dos peixes, mantêm a pele macia e hidratada e reduzem a inflamação. Assim como os peixes, as nozes são ricas em ácidos graxos ômega-3, zinco e vitamina E. Além disso, contêm outros minerais e vitaminas que mantêm a pele jovem e brilhante. O abacate é outro alimento repleto de gorduras saudáveis ​​que melhoram a oleosidade e a barreira da umidade da sua pele. O iogurte e o kefir contém probióticos vivos que ajudam sua pele a parecer jovem, reduzindo a vermelhidão, a irritação e a acne. As bactérias amigáveis ​​combatem a inflamação no intestino, que é onde muitos problemas de pele se iniciam. MINUTAGENS: Peixe gordo é bom para a pele 0: 50 Como as nozes ajudam sua pele 1: 24 Obter pele brilhante com abacate 2: 20 O chá verde é bom para a p.

17 alimentos antienvelhecimento que farão sua pele brilharInscreva-se em Incrível: - 19 Truques Simples que Irão Melhorar a Sua Vida. A gente se esforça tanto para melhorarmos, ficarmos mais inteligentes, mais fortes, e seguido não procuramos pelo caminho mais fácil. Existem maneiras menos estressantes de obter o mesmo resultado. - Nossas Redes Sociais: Facebook: 5-Minute Crafts Youtube: goo. gl 0f2h9p - Para mais vídeos e artigos, acesse.

19 dicas psicológicas que vão mudar a sua vidaInscreva-se em Incrível: - A gente sabe que alguns produtos são muito perigosos para nossa saúde, enquanto outros são saudáveis e só nos fazem bem. Mas parece que não é tão simples assim, já que os alimentos mais populares e tidos como mais saudáveis podem, na verdade, prejudicar você. Nunca coma estes 10 alimentos perigosos, pelo bem da sua saúde e a da sua família. Mesmo se estiver escrito “suco integral” ou “100% natural” na embalagem, não se deixe enganar. O suco, depois de ser extraído de frutas diferentes, é mantido dentro de enormes tanques selados a vácuo onde, ele pode ficar guardado por até um ano antes de ser embalado! E depois de todo este tempo, ele vai ter perdido todo o seu sabor, por isso os fabricantes precisam acrescentar aromatizantes artificiais para fazer com que eles tenham gosto de fruta de novo. Na maioria dos casos, os cereais são cheios de carboidratos refinados e açúcar. Mesmo que a embalagem garanta que o produto é integral e livre de gorduras, dê uma olha.

10 alimentos que você jamais deveria comerInscreva-se em Incrível: - É difícil de acreditar, mas você pode entrar em forma e perder a gordura da barriga em apenas uma semana. Tudo o que você precisa fazer é seguir estes 4 passos. - Nossas Redes Sociais: Facebook: 5-Minute Crafts Youtube: goo. gl 0f2h9p - Para mais vídeos e artigos, acesse. Como melhorar a aparência da pele? Você lava o rosto antes de dormir e aplica creme antienvelhecimento em todas as rugas. No entanto, a triste verdade é que nada funciona. Você provavelmente não está consciente dos maus hábitos de cuidados com a pele que adquiriu ao longo dos anos. No vídeo de hoje, coletamos os erros mais comuns que você precisa parar de fazer se quiser manter sua pele saudável e jovem por muito tempo. MINUTAGENS: Você usa esfoliantes faciais com muita frequência 1: 25 Você usa creme antirrugas e acha que é o suficiente 2: 45 Depois de lavar o rosto, você seca com uma toalha 3: 44 Você dorme com o cabelo solto 5: 11 Você não presta atenção ao seu travesseiro e fronha 6: 04 Você ignora máscaras de argila 7: 13 Sua alimentação não é a ideal para manter saudável a sua pele 8: 21 Você esconde seus problemas em vez de resolvê-los. 9: 36 Música: RESUMO: - Em vez de esfoliantes que podem ferir a camada superior da epiderme, use esfoliantes faciais baseados em produ.

8 maus hábitos de cuidado com a pele que fazem você parecer mais velhaInscreva-se em Incrível: - Comer sal em excesso é muito prejudicial à sua saúde. Quanto sal é sal demais? Vamos responder a essa pergunta e mostrar a você 9 sinais de que você precisa reduzir o sal imediatamente. - Nossas Redes Sociais: Facebook: 5-Minute Crafts Youtube: goo. gl 0f2h9p - Para mais vídeos e artigos, acesse. Você sabe o que comer para ter uma vida melhor e mais longa? A quantidade certa de alimentos e o que devemos evitar. É o que mostra mais um episódio do mitos e verdades da alimentação.

Segredo para ter longevidade com saúde está nos hábitos e na alimentaçãoO que você não deve jogar no vaso sanitário? Encanadores já encontraram garrafas de plástico, tijolos e até roupas lá. É claro que você e eu não vamos jogar esse tipo de coisa na privada! Mas quem poderia imaginar que coisas inofensivas como fio dental e papel higiênico poderiam entupir um cano? MINUTAGENS: Papel higiênico 1: 01 Fio dental 2: 36 Chiclete 3: 15 Peixe 3: 47 Curativos 4: 51 Lentes de contato 5: 12 Fezes de gato 6: 03 Água sanitária 6: 28 Máscaras faciais 7: 05 Folhas de chá 7: 38 Sacolas plásticas 7: 57 Produtos que se dizem próprios para jogar no vaso 8: 34 Música: Epidemic Sound RESUMO: - Cada país tem uma atitude diferente em relação ao descarte de papel higiênico. O viajante Matt Kitson criou um site sobre isso, onde ele explica em quais países você não deve jogar o papel no vaso. - O fio dental pode parecer inofensivo, mas ele é feito de um material fibroso e é por isso que ele pode causar grandes entupimentos nos canos se o jogarmos no vaso. - Além de n.

12 coisas que você jamais deve jogar no vaso sanitárioInscreva-se em Incrível: - Nós descobrimos uma receita de uma bebida com apenas dois ingredientes, a qual vai ajudar você a perder gordura localizada na barriga com apenas três colheres de sopa por dia. O seu corpo vai agradecer e os seus amigos vão pedir para você compartilhar a sua nova maneira de perder peso, para que eles possam obter o mesmo resultado. - Nossas Redes Sociais: Facebook: 5-Minute Crafts Youtube: goo. gl 0f2h9p - Para mais vídeos e artigos, acesse.

Perca gordura abdominal com apenas 3 colheres de sopa por dia!Inscreva-se em Incrível: - Mesmo o melhor look, que levou uma eternidade para ser criado, pode ser arruinado por uma linguagem corporal ruim. Este “Messenger” instintivo e não-verbal ainda é o fator principal que influencia o modo como os outros lhe veem e pode fazer as pessoas gostarem de você ou, pelo contrário, tornar você nada atraente. Aqui está um guia prático de alguns gestos que devem ser evitados para você sempre mostrar sua melhor versão. Segurar o pulso ou antebraço atrás das costas causa uma impressão negativa naqueles que estão à sua volta. Quanto mais alto você segura o seu braço, mais aborrecido aparenta estar. Esconder as mãos nos bolsos significa um monte de coisas, e é por isso que é importante interpretar a linguagem corporal como um todo. Mas na maioria dos casos as pessoas colocam as mãos no bolso quando estão tensas. Entrelaçar os dedos e descansar as mãos sobre a mesa é uma versão em miniatura de cruzar os braços sobre o peito. E significa a mesma coisa: “Eu e.

12 gestos que podem tornar você menos atraenteInscreva-se em Incrível: - Teste a idade do seu corpo e iremos sugerir alguns exercícios para melhorar a condição da sua saúde. Quanto melhor você cuida da sua saúde, mais feliz, mais confortável e mais longa sua vida. - Nossas Redes Sociais: Facebook: 5-Minute Crafts Youtube: goo. gl 0f2h9p - Para mais vídeos e artigos, acesse. Inscreva-se em Incrível: - O que acontece com o seu corpo se você comer alho cru todos os dias. Aqui estão 5 benefícios maravilhosos do alho e a maneira mais eficiente de se livrar do cheiro de alho. - Nossas Redes Sociais: Facebook: 5-Minute Crafts Youtube: goo. gl 0f2h9p - Para mais vídeos e artigos, acesse.

Coma alho todos os dias e veja o que acontece com vocêInscreva-se em Incrível: - Não é brincadeira! Meio limão mergulhado em bicarbonato de sódio faz maravilhas! Assista ao vídeo para descobrir muitos usos curiosos e até incomuns benefícios do limão com bicarbonato de sódio! - Nossas Redes Sociais: Facebook: 5-Minute Crafts Youtube: goo. gl 0f2h9p - Para mais vídeos e artigos, acesse. Inscreva-se em Incrível: - Os 10 sintomas mais comuns da diabete, que vão ajudar você a diagnosticar a doença a tempo. Os primeiros sintomas podem ser tão sutis que algumas pessoas nem percebem que estão com algum problema de saúde. - Nossas Redes Sociais: Facebook: 5-Minute Crafts Youtube: goo. gl 0f2h9p - Para mais vídeos e artigos, acesse.

Diabetes: não ignore estes primeiros sintomasInscreva-se em Incrível: - Nós não percebemos que cometemos um enorme erro jogando fora as cascas de laranja. Elas podem ser usadas de muitas maneiras diferentes! - Nossas Redes Sociais: Facebook: 5-Minute Crafts Youtube: goo. gl 0f2h9p - Para mais vídeos e artigos, acesse. Inscreva-se em Incrível: - Várias coisas que fazemos instintivamente, bem como nossas preferências, dizem muito sobre nossa personalidade. Seus hábitos cotidianos podem revelar coisas surpreendentes sobre você! - Nossas Redes Sociais: Facebook: 5-Minute Crafts Youtube: goo. gl 0f2h9p - Para mais vídeos e artigos, acesse.

7 pequenas coisas que nos entregam completamenteInscreva-se em Incrível: - Você sempre sonhou com o corpo em forma, mas não sabe como começar? Esses sete exercícios simples tomarão APENAS 5 MINUTOS do seu tempo e atenderão a qualquer nível de condição física. - Nossas Redes Sociais: Facebook: 5-Minute Crafts Youtube: - Para mais vídeos e artigos, acesse. Inscreva-se em Incrível: - Como crescer cabelos saudáveis o mais rápido possível? Quais mitos sobre cabelo são verdadeiros e quais não são? Nós descobrimos quais são as declarações populares sobre cuidados com os cabelos em que você não deve acreditar. - Nossas Redes Sociais: Facebook: 5-Minute Crafts Youtube: goo. gl 0f2h9p - Para mais vídeos e artigos, acesse.

11 mitos que te impedem de ter um cabelo longoInscreva-se em Incrível: - As propriedades saudáveis dos ovos já foram questionadas muitas vezes. Quantas calúnias já foram proferidas contra esse alimento, único em suas propriedades! O Incrível. club reuniu para você os resultados dos últimos estudos realizados a respeito dos benefícios do ovo de galinha para nosso organismo. De acordo com eles, o melhor é comer de 2 a 3 ovos por dia. - Nossas Redes Sociais: Facebook: 5-Minute Crafts Youtube: goo. gl 0f2h9p - Para mais vídeos e artigos, acesse.

O que acontece com o seu corpo quando você começa a comer 2 ovos por dia